Essencial JapaYoga

Doing Yoga Therapy with Kelli allowed me to reconnect with my body and a very deep and comfortable way. It’s a new beginning that has positively affected my mental health and well-being. Kelli is a wonderful human being able to guide you through this journey with such kindness. I highly recommend doing yoga Therapy with Kelli to reconnect with your true self.

Minha experiência foi extremamente importante nesse momento da minha vida! Sofria de ataques de pânico e depois dessa prática consigo me controlar para nao entrar mais em pânico! Foi maravilhoso!!!

2020 foi um desafio por si só, e não sei como poderia ter sido sem a Kelli. Ela é uma benção na minha vida! Eu estava lutando com meus sentimentos, passando por um momento muito difícil com minha família e mais uma gravidez de risco. A terapia misturada com a filosofia do yoga e os exercícios era o equilíbrio que eu precisava para me curar, para entender melhor as pessoas ao meu redor, para ser grata mesmo quando as coisas davam errado, para me amar e me orgulhar de quão corajosa eu sou. Durante nossas sessões, mesmo com medo eu pude vivenciar um verdadeiro milagre! Não tenho dúvidas que se não fosse por sua orientação e ensinamentos eu não teria enriquecido minha fé o suficiente para poder receber essa benção. Muito obrigada, Kelli! ❤️🙏

“Venho praticando Yoga terapêutico com Kelli há alguns meses. Eu não sabia ao certo o que esperar quando começamos essa incrível jornada juntas. Ela me disse que me daria ferramentas para usar no processo de autocura, mas foi muito mais que isso! Eu descobri uma nova filosofia de vida que abriu meus olhos e meu coração para ver o mundo e a mim mesma de uma maneira diferente. E sim, ela me deu ferramentas. Agora, posso perceber os gatilhos que me tomam tanta energia e escolher corretamente como responder a eles, ao invés de apenas reagir. Eu me conheço melhor e estou aprendendo que toda experiência vale a pena. Agora eu realmente entendo que estou segura, que sou um ser divino e que todos nós estamos vivenciando uma experiência humana. Muita obrigada, Kelli."

“Tive a oportunidade de fazer aulas, particulares e em grupo, de yoga e meditação com a Kelli. Luto contra a ansiedade e tenho dificuldade em estar no momento presente; mas Kelli sempre me ajuda a relaxar e a me desligar do estresse e dos barulhos ao meu redor. Depois de fazer uma sessão com ela, eu sempre saio me sentindo mais calma, mais à vontade e pronta para lidar com o que vier no meu caminho. No momento que se entra em suas aulas, você sente sua calorosa e amorosa presença. Ela sabe criar um ambiente seguro, calmo, confortável e sua paixão por compartilhar seus conhecimentos de yoga e meditação transparecem todo momento.”

Kelli é absolutamente apaixonada por aplicar yoga como terapia. Ela não é apenas uma instrutora de yoga tradicional, no meu caso, ela empregou ferramentas assertivas de yoga e meditação para trazer-me profundamente de volta à minha alma e mente, de forma holística. Tive experiências maravilhosas que ainda refletem positivamente em minha rotina diária e minha vida em geral. Definitivamente, recomendo!

"Kelli me inspira, me motiva, me apoia e me ajuda a me manter focada. Ela me mostrou uma nova maneira de ver a vida; com mais energia, força e beleza para com o meu corpo, mente e alma."

"A sessão de yoga da Kelli é uma das mais poderosas que já fiz. É sempre difícil para mim abraçar completamente a aula e manter minha mente focada ... mas Kelli me guia com sua energia, com tanto carinho e amor que eu literalmente posso sentir. Me permitiu a conectar com meu eu interior de verdade. É mágico; não sinto o tempo passar e, no final, a recompensa para minha mente e corpo não tem preço. Obrigada, Kelli, por permitir eu entender o que o yoga pode realmente fazer pela minha vida! Namaste."

"Tive uma bela surpresa com a aula de Hatha Yoga da instrutora Kelli! Tão forte e energética. Pela primeira vez me senti 100% conectado. Também adorei os termos sânscritos que levaram a aula a um outro nível. Continuarei a frequentar suas aulas."

Faço sessões semanais com Kelli há alguns meses. Posso afirmar que o trabalho dela é incrível. Aprender a aplicar as ferramentas e a filosofia da yoga na minha vida tem sido transformador. Me ajudou muito durante momentos difíceis, como tambem continua me ajudando diariamente a entender os acontecimentos através de uma perspectiva diferente, muito mais rica. Sou extremamente grata pelo trabalho da Kelli e super recomendo àqueles que estão em busca de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

"Comecei ha mais de um mês a yoga terapia e estou amando os resultados. Prático yoga ha mais de 10 anos e nesse momento da minha vida que estou vivendo o pós parto, está sendo fantástico os resultados psicológicos e físicos alcançados com a yoga. Obrigada Kelli pela sua dedicação em me ler, compreender minhas necessidades e direcionar as aulas para uma vida mais equilibrada."

"Kelli é a melhor instrutora de ioga de todos os tempos! Já fiz Yoga no passado e nada se compara às aulas da Kelli. O yoga terapêutico melhorou drasticamente minha mente, alma e corpo. Kelli é uma pessoa excepcional, muito cuidadosa com cada pequeno detalhe. Recomendo ela para todos!!! Serei sempre grata por tê-la em minha vida!"

“Tive uma experiência incrível na primeira vez que fiz yogaterapia com Kelli. Ela demonstra bastante conhecimento, e realmente se empenha em analisar tudo de forma adequada e cuidadosa. Recebi orientações bastante eficazes para praticar em casa. Cada vez que trabalhamos juntos, sinto-me muito bem-cuidado e sempre levo algo novo para que eu possa acrescentar à minha prática.”

“Kelli é uma fantástica instrutora de yoga! Ela é tão apaixonada e encorajadora com sua prática...Suas aulas são uma ótima maneira de começar o dia. Super recomendo!”

Kelly é a melhor instrutora de ioga de todos os tempos! Nunca vi outra profissional tão apaixonada e atenciosa como ela. As sessões são ótimas e significativas, tenho feito duas vezes por semana e sempre me sinto melhor depois de praticar com ela. Yoga com Kelly é o melhor exercício para o corpo e a mente. Eu super recomendo!

Eu me vi incapaz de experimentar completamente os benefícios do yoga em aulas em grupo (de outros lugares) e pensei que seria benéfico fazer aulas individuais - foi quando encontrei Kelli! Depois de algumas sessões, eu me vi aprendendo a abordar e aceitar a vida de uma maneira muito mais saudável. Ela me ensinou muito sobre meu corpo de maneiras que eu nunca teria pensado. Com minha mentalidade habitual (minha mente corre a mil por hora e, sinceramente), eu tinha dúvidas de que seria capaz de meditar. Um dia, ela me sentou e disse: "Eu sei que não planejamos isso, mas hoje é o dia, Hilary, e vai ser bom" - nossa, ela não estava brincando. Eu tive o momento da vida! Continue com o trabalho incrível que você faz Kelli!

Recomendado por uma amiga, isso veio no momento perfeito em que eu estava procurando algo para ajudar a me reorientar e encontrar o equilíbrio. Após minhas primeiras 6 sessões, estou super satisfeita e continuarei minha prática com ela. Eu ganhei muito com a mediação guiada, o yoga terapêutico e o valor de poder ter sessões personalizadas abriram uma perspectiva totalmente nova sobre o que significa praticar yoga.