Você sabe o quê é Mudra?

MUDRA é uma palavra em sânscrito que significa "símbolo", "selo" ou "gesto". É geralmente referido como um gesto ou ritual realizado com as mãos e os dedos. Os mudras são muito simples de fazer e são usados ​​para sintonizar o "eu interior", desacelerar a mente e podem ser praticados a qualquer hora e lugar, obtendo grandes benefícios.

Existem centenas de diferentes tipos de mudras, originados da antiga tradição espiritual da Índia e do Tibete, além de serem comumente usados ​​nas artes dramáticas e dança na Índia.